Властивості:
Зігріваюча, стимулююча, антисептична. Підвищує енергію та тонус.

Застосування:

• при застудах
• для підняття настрою
• в ароматерапії для активності
• у масажних сумішах (з базовою олією)
  

  ЗАСТОСУВАННЯ ЕФІРНИХ ОЛІЙ

  Ефірні олії — це концентровані природні екстракти, тому їх слід використовувати обережно та дозовано.

  💜 Основні способи застосування:

  ✨ Ароматерапія (дифузор, аромалампа)

  • 3–5 крапель на 10–15 м² приміщення
  • створює атмосферу релаксу або тонусу

  ---

  🛁 Ванни та SPA

  • 3–7 крапель, попередньо змішати з:
    • молоком / вершками
    • морською сіллю
    • базовою олією

  👉 додається у воду перед купанням

  ---

  💆 Масаж

  • 2–5 крапель на 10 мл базової олії
    (мигдальна, кокосова, виноградних кісточок)

  👉 сприяє розслабленню м’язів та догляду за шкірою

  ---

  🌬 Інгаляції

  • 1–2 краплі на гарячу воду
  • вдихати 5–10 хв

  👉 ефективно при застудах (для відповідних олій)

  ---

  🏡 Ароматизація приміщення

  • 2–3 краплі на серветку або тканину
  • або у воду для прибирання

  ---

  🧴 Косметичне використання

  • 1–2 краплі на 10 мл крему/олії
    👉 для догляду за шкірою

  ---

  ⚠️ ДОЗУВАННЯ

  • завжди починайте з мінімальної кількості
  • не перевищуйте рекомендовані дози
  • ефірні олії використовуються лише у розбавленому вигляді

  ---

  ❗ ПОПЕРЕДЖЕННЯ ТА ОБЕРЕЖНІСТЬ

  • не наносити на шкіру у чистому вигляді
  • уникати контакту з очима та слизовими
  • перед використанням зробити тест на алергію
  • не використовувати дітям до 3 років без консультації
  • вагітним — тільки після консультації лікаря
  • деякі олії (цитрусові) підвищують чутливість до сонця